ضع إعلانك هنا
   للتبادل الإعلاني    للتبادل الإعلاني    للتبادل الإعلاني    للتبادل الإعلاني                                                                              




لوحه الشرف - منتديات الشقيق

المراقب المميز العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز
منتدى الشقيق منتدى الشقيق منتدى الشقيق منتدى الشقيق


 


الإهداءات

     
   
     

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
Bookmark and Share LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-16-2009, 07:48 AM
am7slam غير متواجد حالياً
SMS ~
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 114
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 فترة الأقامة : 3840 يوم
 أخر زيارة : 09-01-2010 (05:37 AM)
 المشاركات : 28 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : am7slam is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أختبر نفسك بنفسك



بسم الله الرحمن الرحيم




أختبر نفسك بنفسك


هل أنت عصبي ؟


الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..


=================


السؤال الأول :-


أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :


أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟


ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟


=================


السؤال الثاني :-


أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :


أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟


=================


السؤال الثالث :-


ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :


أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟


ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟


=================


السؤال الرابع :-


لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :


أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟


=================


السؤال الخامس :-


يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :


أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟


=================


لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :


- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة


=================


إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :-


أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..


إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :-


أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..


إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :-


أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..


تحياتي


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وتقبلوا تحيات أخوكم أبوعبدالله

الموضوع الأصلي: أختبر نفسك بنفسك || الكاتب: am7slam || المصدر: منتدى الشقيق






رد مع اقتباس
قديم 06-16-2009, 11:00 AM   #2


الصورة الرمزية المستشار
المستشار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 01-14-2010 (03:08 PM)
 المشاركات : 3,497 [ + ]
 التقييم :  11
 SMS ~
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:


[fot1]am7slam[/fot1]




أسئلة ومواقف حقا قد يغضب الانسان فيها
ولكن في كل حالة او مواقف لا يمكنالتعميم
ووضع قاعده معينة
وذلك كون طبيعة الأشخاص من وقت لآخر تختلف
فمثلا بالصباح تختلف عندما يكون عائد من العمل
او عندما يكون صائم او متعباو متشاجر مع أحد
كل التقدير والإحترام لشخصك الكريم
وأسأل الله ان يجعلنا ممن يمسك نفسه عند الغضب
وحياكِ اللهوجزاك الله خير


 
 توقيع : المستشار



رد مع اقتباس
قديم 06-16-2009, 11:21 AM   #3


الصورة الرمزية WAFY2000
WAFY2000 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 426
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 05-24-2010 (07:55 PM)
 المشاركات : 1,460 [ + ]
 التقييم :  10
 SMS ~
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



إذا صبرت على لحظة غضب واحدة ستنجو من مائة يوم من الندم

am7slam
يعطيك العافيه
ع الطرح الاكثر من رائع
دمت بود ولاعدمنا جديدك المميز دوماا
تحياتي لكـ


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصيده جننت الشباب والبنات((احكم بنفسك)) sufyan

قصيد الاعضاء
8 11-23-2011 01:35 AM
أشغال يدوية ( أصنعيها بنفسك ) ... -_- موضوع متجدد -_- دمعة الم

الصحة والحياة
7 08-27-2010 07:10 PM
اصنع اختصارات للماسنجر بنفسك باسقه

منتدى التصاميم
11 01-01-2010 02:24 PM
قارن وأحكم بنفسك..ولا تطلع إلى برد مهاجر

المنتدى العام
5 07-07-2009 11:24 PM
اصنع ايميلك بنفسك ....... رووووووووووووووعه محمد المغيري

منتدى الاتصالات
21 05-07-2009 02:50 AM

flagcounter


الساعة الآن 07:59 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


لأي استفسار راسلني : shoqaiq@shoqaiq.net
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009
  :: علي الجبوري للتصميم ::

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48